Kyllä tätä on odotettukin, lomaa nimittäin! Oon ollut lasten kanssa kotosalla tämän viikon Koon ollessa vielä töissä. Tai oikeastaan puoliksi ollaan majailtu mummolassa, niinku nytkin :) Täällä on ocd-juttujen kannalta helpompi olla. Tänään jäädään yökyläänkin.
Sit siitä viime viikon terapiasta. Että mua ahdisti mennä sinne. Ja jännitti. Pelkkä altistuksesta puhuminen siis... Mutta siitähän tietty puhuttiin. Mä arvelin etten nyt syksyllä pysty aloittamaan sitä. Suurimmaksi osaksi koska mua ahdistaa se liikaa. Osin siksi, että töiden takia nyt syksy on tiukkaa, enkä pystyisi käymään altistusterapialle tarvittavan usein. Mutta ensi vuoden alku töiden puolesta ei ainakaan ole niin kiireistä aikaa. Jospa silloin saisin itsestäni sen irti. Yritän henkisesti valmistautua siihen...
Nyt mulla alkaa myös kesätauko terapiasta. Oon nyt tosiaan käynyt siellä pari vuotta, juteltiin siitä. Käyntejä yli 30, hui! Määrä tuntui musta hurjalta, mutta ei se kai ole, Kela kuulemma korvaa vuodessa nelisenkymmentä käyntiä tai jotain.
Hän kysyi myös, haluanko jatkaa terapiaa. Eihän merkittävää muutosta ole tullut, enkä altistusta vielä halua. Mutta koen käynnit kuitenkin aika tärkeiksi. Ja eihän tää kai huonommaksi tänä aikana ole mennyt. Eli onhan sekin jotain... Jäi kuitenkin vähän sellainen olo, että onko terapeutin mielestä järkeä jatkaa ilman altistusta. Tai sit vaan kuvittelin. SSRI:n ajattelin aloittaa loppukesästä ennen terapian alkua.
Tällaista höpinää tänään. Kivaa loppuviikkoa, toivottavasti ens viikolla olis lämmintä :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti